Raz som čítala jeden krásny a starý príbeh. A v tom starom príbehu z ďalekého Východu bohovia jedného dňa uvažovali, kam majú schovať Pravdu. A to tak, aby ju ľudia neobjavili len tak bez námahy. Ak človek objaví Pravdu len tak bez prekážok, obávali sa bohovia, nebude z nej mať potešenie. Jeden z nich navrhol: „Ukryjeme Pravdu na vrchol najvyššej hory. […]
Kde hľadať pravdu, alebo ako žiť svoj život v zdraví a šťastí? Read More »
A ako vlastne varím ja a čo vo svojom stravovaní preferujem? Nie som vegetariánka, ale som milovníčka vegetariánskeho jedla. Veľmi mi chutí , páči sa mi jeho pestrosť a výživová hodnota. A odkedy som prešla kurzom zdravého varenia na princípe len vegetariánskej stravy a správne výživovo vyskladaného taniera, tak jem mäso veľmi zriedka. A keď,
Pestrosť nášho jedálnička = pestrý a zdravý mikrobiom. Read More »
Máte pár kíl navyše? Tipy, ako sa ich zbaviť a začať zdravšie žiť. Na nič nečakajte! Vyskúšajte týchto 13 jednoduchých tipov, ako zatočiť s kilami, únavou a zdravotnými problémami. 1.Zamerajte sa na nespracované potraviny Snažte sa nekonzumovať takmer žiadne priemyselne spracované potraviny (fast foody, hotové jedlá, všetky polotovary, sušienky, dezerty a sladkosti, biele
13 jednoduchých tipov, ako zatočiť s kilami, únavou a zdravotnými problémami. Read More »
Ako a prečo som začala zdravšie variť ? V určitom období som sa stále viac a viac zamýšľala nad svojim stravovaním. Napriek tomu, že som sa stravovala pomerne zdravo, necítila som sa 2 krát dobre vo svojom tele. Začali sa na mňa lepiť kilečká, často som sa cítila nafúknutá a unavená. Mávala
Ako a prečo som začala zdravšie variť? Read More »
Possimus et id nemo! Amet viverra fugit aliqua? Minim doloremque, anim ex! Iusto. Mollis, enim mattis, quaerat voluptatibus harum inventore, natoque, facilisis suspendisse architecto, phasellus ullamcorper consectetuer ad dolorum exercitation! Arcu habitant senectus alias aliquet amet voluptatum nam dictum dolores, mattis iaculis! Minima ullamco fuga suscipit nullam animi, maiores natus. Asperiores magni fermentum senectus tenetur
Possimus et id nemo! Amet viverra fugit aliqua? Minim doloremque, anim ex! Iusto. Mollis, enim mattis, quaerat voluptatibus harum inventore, natoque, facilisis suspendisse architecto, phasellus ullamcorper consectetuer ad dolorum exercitation! Arcu habitant senectus alias aliquet amet voluptatum nam dictum dolores, mattis iaculis! Minima ullamco fuga suscipit nullam animi, maiores natus. Asperiores magni fermentum senectus tenetur
